8월31일 부터 락소제닌과 복용 시작했습니다.
복용 전 스펙은
키 171
체중 77.9
체지방 12.kg 16%
골격근량 37.8kg
그 전엔 스테로이드 경험은 없습니다.
운동 강도와 식단은 평소와 동일하게 가져갔습니다.
10월 13일 두가지 종료했고 인바디는
체중 79.
근격근량 39.6kg
체지방량 10.7kg 13.5%
이고 눈바디도 드라마틱하게 좋아지진 않았지만 그래도 오랜만에 본 지인들은 좋아졌다고 느낄 정도 입니다.
부작용은 아무것도 없었습니다.
식단은 최대한 타이트하게 가져갈려 했으나 중간 추석과 여러 사정에 의해 술도 자주하고 더티푸드도 넣었습니다.
칼식단 지켰음 더 좋았을거라 기대했네요.
하지만 가격대비 다시 해보기엔? 망설여지는 가격입니다 ㅠㅠ
인바디 사진첨부하고싶은데 첨부가 안되네요!!
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