
먹은 후 34일 째 사진

그리고 탑 번 먹기전 사진

다이어트 챌린지 위하여 전에 산 탑번 다 먹고 재구매했습니다. 역시 땀이 엄청납니다.
이 사진은 복용 1시간 10분 경과모습으로 단순 컴퓨터 워드작업만 하는데 나온 결과입니다. 수분섭취도 필수이고 직장 내 샤워실이 있다면 권하고 싶습니다.
식이요법도 물론 엄격하게 조절해야 하고 운동량도 믾아야 합니다. 아무튼 일하면서 몸관리 하는거 땀 등 너무 힘들어서 짧고 굵게 1달만 채우고 다이어트 종료합니다. 다음에 커팅할 일이 있으면 재구매합니다