벌써 시리어스 매스 먹기 시작한지 3달째네요
하는일이 몸 쓰는일이라서 에너지 소비가
일반 사무직들보다 많아서 식사대용겸
탄수화물하고 단백질 동시에 채우려고 먹기
시작했어요.
3달째 먹어보니 체중증가는 확실합니다.
주말에 쉬는날에는 운동도 하면서 꾸준히
섭취하니 전체적인 매스와 근력이 증가 했습니다.
일단 먹으면 포만감이 오래가서 바빠서
식사 못할때 먹기가 너무 좋네요.
확실히 고탄수화물이라 그런지
평소에 에너지 소비가 많음에도 불구하고
3달 먹으니 얼굴에도 살이 조금 붙었습니다.
그만큼 체중증가에는 확실하다는 것이지요.
이거 정말 좋은 보충제이고 유명한데
유독 이 싸이트에서는 인기가 없나보네요 ㅎ
후기 올리는 사람이 저 뿐이라서 ㅎ
체중증가가 목적이신분은 이거 제일 추천합니다.
이것저것 막 섞어서 만능인것처럼 광고하는
보충제보다 딱 한곳에 집중하는 이런게
진짜 입니다.
세상에 만능은 없어요.