관절 보충제는 관절의 움직임 시 가동성을 지원하고 통증을 완화시켜주는게 주요 목적입니다.
관절 영양 보충제를 섭취하는 이유는 시즌이 길어지며 제한적인 식이요법과 지속적인 유산소로 관절 건강에 충분한 영양 공급이 이루어지지 못하고 사용이 많음에 따른 관절의 뻑뻑함이 느껴지며 팔꿈치 관절에선 운동 시 약간의 통증이 유발되는 경우가 있기에 남은 시즌 기간 관절 건강을 위해서 선택하였습니다.
오스테오무브 조인트 케어 제품은 관절의 편안한 움직임을 촉진하고 관절 연골의 손상의 악화를 예방하는 성분들로 구성되어있는 제품입니다.
주 성분으로는 관절 연골 건강에 효과가 있어서 대부분의 관절 영양제에 많이 들어있는 3가지 성분이 주를 이룹니다.
그 3가지 성분은 바로 글루코사민, 콘드로이틴 황산염, MSM입니다.
오스테오부므(OsteoMove)에는 들어있는 3가지 성분의 함량을 보면
글루코사민 황산염(조개류 갑각류에서 추출) 1500mg , MSM(메틸술포닐메탄) 600mg 콘드로이틴 황산염(소연골) 400mg 들어있습니다.
전에는 관절케어 보충제로 글루코사민 고함량 제품들이 판매되곤 했었는데 글루코사민 단독섭취보단 MSM, 콘드로인틴 황산염 3가지 성분을 함께 섭취해줄 때 흡수면 연골조직의 재생 효과 면에서 좋다는 연구 결과를 바탕으로 요즘은 3가지 성분이 함께 보통 관절 케어 보충제에 들어있습니다.
이외에 오스테부므의 독점적인 과일 폴리페놀 복합성분이 200mg, 보스웰리아 추출물 100mg, 강황추출물 30mg, 가수분해 콜라겐Ⅱ형 15mg, 히알루론산 15mg, 붕소(사붕산나트륨) 450mcg 가 들어있습니다.
보통 가장 흔한 관절 통증의 원인은 골관절염인데 골관절염은 관절의 퇴화, 변성, 골절 등을 일으킬 수 있는 관절 질환입니다.
그런데 보스웰리아 아 섭취군에서 관절 통증과 강직의 완화 및 관절 기능의 향상이 확인되었으며 골관절염의 증상을 개선하는데 효과가 있다는 연구가 있습니다.
보통 골관절염의 경우 비스테로성 소염진통제를 처방하는데 이 비스테로이드성 소염진통제가 골 연골의 피부조직과 연골을 구성하는 글리코사미노글리칸의 합성을 방해하기 때문에 골관절염에 의해 퇴화된 연골을 복구하거나 치료하는 데에는 오히려 악영향을 미치는
반면에 보스웰리아는 항염증 활성을 보이지만 연골의 구성을 방해하지 않기에 골관절염 치료의 보조제 치료제로 떠오르고 있습니다.
강황추출물도 관절 통증 완화에 효과가 있는 성분입니다. 호주 태즈매니아대학 멘지과학연구소 연구팀이 무릎관절염 환자 70명을 두 그룹으로 나누어 한 그룹에게는 강황추출물을 나머지 한 그룹에게는 위약을 처방했는데 강황 추출물을 먹은 그룹은 통증이 많이 개선된 것으로 확인되었다고 합니다.
붕소(Boron)은 뼈에 필요한 미네랄로서 붕소의 결핍은 골다공증과 골관절염의 원인이 되며 류마티스 관절염 환자의 괄절액에는 이 붕소의 수치가 매우 낮게 나타납니다. 연구 결과에 의하면 붕소의 섭취가 골다공증과 관절염의 예방에 도움을 줄 수 있다고.
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매일 바벨, 덤벨과 씨름하는 웨이트인들에게 관절 건강은 건강하게 오랫동안 운동할 수 있도록 해주는 중요한 부분이니 미리미리 관절 케어 영양 보충제를 섭취하는게 좋을거같습니다.
OsteoMove Extra Strength Joint Care 는 1회 태블릿을 섭취하며 총 30일분량의 60태블릿이 들어있습니다.
Natural factor사의 OsteoMove Extra Strength Joint Care 에는 관절 건강을 위한 여러 좋은 성분들이 복합으로 들어있기에 섭취 보충제 리스트에 넣어보시는걸 추천해드립니다.
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