싸이베이션 엑스텐드
장점 : 각종 아미노산 제공 공복운동시 아미노산과 약간에 이온음료 섭취후 운동시 근손실예방
단점 : 가격대 효율 필요없다고 알려짐
- 개인적인 후기 -
bcaa같은 부분은 확실히 찬반이 강한 듯 하다.
누구는 필요없다고하고 누구는 운동시간 길어지면 근손실 예방된다하고
제일 체감하기 어려운 품목 같다.
하지만 난 시즌 공복유산소 전 카페인과 혼합하여 꼭 섭취하고 유산소를 진행하는 편이다.
시즌때 음식이 음식이 한정적인데 아미노산 공급은 확실히 근손실 , 몸 컨디션 에 도움이 된다고 난 생각한다.
운동커뮤니티 머슬갤러리에서
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