현존하는 모든 보충제들중에서
효과적인 면이 입증된 크레아틴이라는 성분은 상당히 인체의 다방면으로 필요를 요합니다.
그렇기에 자주 접해주는 것이 남녀 모두를 가리지 않고 섭취해주면 좋은 성분인데,
ALLMAX의 크레아틴은 Creasyn이라는 중국 텐진에 위치한 보충제 회사 제품의 크레아틴을 사용하기에
처음엔 안전성에 대하여 걱정이 앞설 수 있으나,
전 세계에서 이용하고 이용되어지고 있는 크레아틴이기에
그만큼 효과적인 측면도 인정받은거 같읍니다
그렇기에 저 역시 이 제품으로 크레아틴을 따로 섭취해주고 있읍니다.
물론 몸 상태로인해 매번 고강도의 훈련을 할 수는 없지만,
한달에 한주 정도 고강도 훈련 뒤에 컨디션을 회복시켜주기 위해
크레아틴 섭취가 가장 잘 되는 식사때 빼놓지 않고 먹고 있읍니다.
크레알칼린등이나 에틸에스터 등등이 나오기는 하지만,
모노하이드레이트는 가격과 효과적인 측면에서 모두 괜찮은 제품 같읍니다 :)
